Фраза: «Движение – это жизнь!» известна многим. Но не все любители спорта и активного образа жизни имеют возможность посещать тренажерные залы и заниматься фитнесом. Как быть тому, кто хочет всегда находиться в отличной физической форме и тренироваться в свободное время?
Воркаут – это своеобразный уличный фитнес, спортивные тренировки для поддержания тела в хорошей физической форме, и увлекаются им в основном мужчины. Тренировки воркаутеров проходят на турниках, шведских стенках, брусьях, либо вовсе без применения всех этих приспособлений, прямо на земле.