Фраза: «Движение – это жизнь!» известна многим. Но не все любители спорта и активного образа жизни имеют возможность посещать тренажерные залы и заниматься фитнесом. Как быть тому, кто хочет всегда находиться в отличной физической форме и тренироваться в свободное время?

Воркаут – это своеобразный уличный фитнес,  спортивные тренировки для поддержания тела в хорошей  физической форме,  и увлекаются им  в основном мужчины. Тренировки воркаутеров проходят на турниках, шведских стенках, брусьях,  либо вовсе без применения всех этих приспособлений, прямо на земле.